Чертополох вряд ли кому-то покажется симпатичным. И совсем немногие знают, что именно из этого растения получают столь популярное масло расторопши. В чем его польза, вред и как его использовать?
Содержание
Ода колючке: какой толк от употребления масла расторопши?
Сначала народная, а позже и официальная медицина признала лечебные свойства масла расторопши. Выяснилось, что его польза и вред обусловлены уникальным набором компонентов, содержащихся в этом невзрачном растении. Более 200 ценных для здоровья элементов, включая витамины В, Д, Е, К, ретинол, цинк, магний, железо, кальций, калий и др., обнаружили ученые в его составе. В масле нашлись и омега-кислоты.
Но что делает его по-настоящему уникальным – это наличие силимарина. Он не имеет себе равных в антиоксидантных свойствах, а также производит выраженное гепатопротекторное действие. Именно благодаря силимарину масло эффективно лечит печень и восстанавливает ее работоспособность. Оно укрепляет мембраны клеток этого органа и обеспечивает им защиту от разрушительного действия токсинов. Это средство помогает даже при таких тяжелых заболеваниях, как гепатит, цирроз, жировой гепатоз, хроническая алкогольная интоксикация. Сегодня из этого растения производят самые известные лекарства для печени – Гепабене, Карсил, Силибор.
Но не только для оздоровления и поддержки печени предназначено масло расторопши. Его польза распространяется на весь организм. Вот в чем она состоит:
- усиливает образование и отделение желчи;
- замедляет процессы старения клеток;
- уменьшает опасность появления онкозаболеваний;
- производит мягкий слабительный эффект;
- освобождает организм от накопившихся шлаков;
- благотворно влияет на сердце и сосуды. Предупреждает инфаркт, гипертонический криз, ишемию;
- эффективно уменьшает холестерин, чем снижает риск образования тромбов;
- поднимает иммунитет, помогает организму пережить вирусную атаку в сезон простуд;
- ускоряет восстановление после тяжелой болезни, лучевой и химиотерапии;
- выводит свободные радикалы;
- нормализует свертываемость крови;
- помогает вывести камни из желчного;
- активизирует работу поджелудочной железы, стимулирует выработку инсулина;
- улучшает зрение.
Нередко такую биодобавку обогащают разными химическими элементами. Популярностью пользуется масло расторопши с селеном. Как меняется польза и вред от присутствия этого компонента? Это сильный природный антиоксидант, который не только защищает организм, но и тормозит процессы старения. Минус в том, что у человека может обнаружиться гиперчувствительность к селену, что сделает применение добавки невозможным.
Женщинам? Рекомендуется!
Безусловна польза масла расторопши для женщин. Помимо перечисленных действий, оно успешно применяется в гинекологии и помогает в лечении бесплодия и таких распространенных женских недугов, как вагинит, кольпит, эрозии на шейке матки, воспаления во влагалище.
Несмотря на внушительную калорийность (до 900 ккал на 100-граммовую порцию), оно эффективно для коррекции веса, так как ускоряет обмен веществ. Масло пригодится не только для фигуры — оно подарит красоту и молодость коже, насытит ее витаминами, придаст свежесть, избавит от прыщей и сосудистых звездочек. Благодарны ему будут и пяточки: с его помощью можно заживить трещины. Даже ногти обрадуются такому средству: оно сделает их крепкими и длинными. Остановит масло и выпадение волос.
Вредные последствия — почему они возникают?
Это натуральный продукт, который имеет репутацию средства без противопоказаний. Но они все-таки есть. Его применение может обернуться появлением высыпаний, расстройством стула, горьким привкусом во рту и другими побочными реакциями, если пить его при:
- индивидуальной непереносимости;
- обострении болезней желчного или печени;
- психических расстройствах (от депрессии до эпилепсии);
- одышке (может начаться приступ удушья).
Важно! Добавка не предназначена для детей младше 12 лет!
Нюансы применения: как, когда, по сколько?
Если вы решили проводить лечение маслом расторопши, зная его пользу и вред, то как принимать и в каких дозах – это лучше предварительно согласовать с доктором. В инструкции к добавке содержатся стандартные рекомендации по использованию:
- жидкого состава – для профилактики: по 1 ч. л. в день в два приема (утром и вечером по ½ ч. л.) во время еды. Для лечения: в такой же дозе за 30 мин. до употребления пищи;
- капсул – по 5 шт. дважды в день вместе с пищей.
Запивать его нужно теплой водой. Курс приема – 1 месяц, после необходимо сделать перерыв на 2-3 недели. Можно просто добавлять продукт в различные блюда.
Важно! Перед тем как первый раз применять масло расторопши (чтобы оценить его пользу и вред и убедиться в отсутствии аллергии), лучше сделать мини-тест на тыльной стороне локтя. При приеме средства внутрь будет правильно начать с 1 капсулы.
Существуют и специальные схемы приема такого БАДа при разных заболеваниях:
внутрь:
- при язве, гастрите, неспецифическом язвенном колите – по 1 ч. л. трижды в сутки 30 дней, затем 7 дней отдых;
- при атеросклерозе, варикозе, воспалении суставов – по 1 ч. л. за завтраком. Длительность терапии – 2 месяца, затем 10-дневный интервал;
- для избавления от лишних килограммов – в первые 7 дней пить за полчаса до еды по 1 ч. л. утром-вечером. С 8 суток дозу увеличить до 1 ст. л.
наружно:
- пародонтоз, стоматит, гингивит – в форме аппликаций;
- бесплодие и эрозии шейки матки – в виде тампонов;
- геморрой, трещины – 30 мл средства ввести в задний проход;
- псориаз, угревые высыпания – смазывать пораженные области;
- воспаление уха – закапывать в ушной проход.
Читайте также:
Вот такой колючий лекарь — расторопша. Ее масло продается во флаконах и капсулах — польза и вред этих форм совпадают. Если вы нормально воспринимаете вкус продукта, то берите жидкое масло. Если он вам не по душе, используйте капсулы. Но предварительно не поленитесь получить консультацию врача.
Коментарии
Вы можете зарегистрироваться и оставить комментарий.