Горчичное масло: польза и вред. Как принимать его правильно?

Когда речь идет о растительных маслах, первое, что вспоминается – подсолнечное и оливковое. Но на прилавках магазинов также можно увидеть горчичное масло. Польза и вред его, как принимать продукт – вопросы, возникающие у всех, кто хочет совершить такую покупку. Не сомневайтесь, это масло обязательно вам пригодится, ведь оно широко используется в кулинарии, косметологии и народной медицине.

Масло из горчичных семян вне конкуренции!

Сотрудники компаний, которые поставили на поток производство этого продукта, говорят о нем: «Это наш ответ оливковому маслу!». Они нисколько не преувеличивают, скорее, даже недооценивают пользу горчичного масла для организма. В этом продукте обнаружено огромное количество незаменимых полиненасыщенных кислот Омега-3 и Омега-6. Этот факт позволяет ему выйти на первое место в перечне полезных масел.

Лучшие компоненты масла горчицы:

• 6 витаминов группы В;
• поливитамины D, А, Р, Е, К;
• набор эфирных масел и фитостеролов;
• хлорофиллы и фитонциды (главные враги опасных бактерий).

Как горчичное масло воздействует на организм?

Этот продукт с уникальным химическим составом обеспечивает многие положительные изменения в организме человека.

Полезные свойства горчичного масла для здоровья:

• расширяет сосуды;
• препятствует образованию тромбов и холестериновых отложений;
• повышает эластичность стенок сосудов;
• делает кровь менее густой;
• нормализует процессы пищеварения и гормональный фон;
• стимулирует работу ЦНС, а также эндокринной и половой систем;
• не допускает снижения иммунитета;
• устраняет сбои углеводного обмена;
• улучшает биохимический состав крови;
• защищает клетки от влияния токсических веществ, шлаков и радионуклидов;
• повышает остроту зрения;
• увеличивает шансы на отцовство и материнство;
• снимает отеки;
• уничтожает болезнетворные микроорганизмы, в том числе вирусы;
• заживляет повреждения кожи;
• действует как анестетик;
• угнетает развитие рака.

Показания к применению горчичного продукта

Свойства масла горчицы позволяют считать его целебным продуктом, который поможет укрепить ослабленный организм и улучшить его функции в целом.

Заболевания, которые медики советуют лечить этим горчичным продуктом:

• патологии суставов;
• заболевания желудочно-кишечного тракта;
• плеврит и камни в мочевом пузыре;
• раковые опухоли;
• ревматизм;
• ОРЗ и ОРВИ.

Масло горчичное: польза для женщин

Для представительниц прекрасного пола очень важны качества масла из горчичных семян, способные возвращать красоту и женское здоровье.

Полезные свойства масла для женского организма:

• восстанавливает гормональный баланс;
• освежает и омолаживает кожу;
• позволяет быстрее реализовать планы стать матерью;
• делает волосы более крепкими и густыми;
• предотвращает седину;
• облегчает период беременности и роды;
• усиливает выработку грудного молока и придает ему приятный вкус.

Способы употребления целебного масла и дозы

Горчичное масло применяют внутрь или наружно. Если вы хотите излечить определенные недуги, нужно пить его трижды в день по 5 мл. Такая диетическая добавка может стать неотъемлемой частью вашего рациона.

Диетологи утверждают, что самое ценное – масло горчичное нерафинированное. Польза и вред этой разновидности «горчичного дара» проявляются в полной мере, ведь не приходится говорить о том, что какие-либо целительные вещества были утрачены в процессе производства.

В случае простуды в течение 5 минут перед сном этим лекарством натирают стопы и грудь, закапывают его в нос. При желании можно использовать продукт как косметическое средство, добавлять его в шампуни, превращать в основу для массажа или обогащать им различные маски.

Среди самых распространенных торговых марок выделяют горчичное масло «Горлинку». Польза и вред такой продукции остается неизменной, если перед вами – масло первого отжима. Но находясь в поисках масла для жарки, выбирайте только рафинированный вариант.

Маска «Увлажнение»:

1. Создайте смесь из 2 ст. л. горчичного масла и 4 капель эфирных масел (иланг-иланг, лаванда, розмарин).
2. Тщательно перемешайте состав и смажьте им кожу лица.
3. Смывать такую маску не нужно.

Маска для лечения кожных дефектов «Очищение»:

1. Соедините по 20 мл основного ингредиента и масла жожоба, миндаля, авокадо и зародышей пшеницы.
2. Размешайте жидкость, смочите в ней хлопчатобумажную ткань и наложите на больную кожу.
3. Через 15 минут снимите аппликацию.

Универсальная маска для волос:

1. Нанесите масло на голову, особенно у корней волос.
2. Укутайте волосы целлофаном и утеплите полотенцем.
3. Держите состав на волосах около 8 часов (удобно наносить маску на ночь), но если такой возможности нет, смойте его через полчаса.
4.  После снятия маски необходимо тщательно помыть голову, чтобы удалить жирные следы.

Чтобы победить выпадение и седину локонов, нужно трижды в неделю втирать целебное масло в кожу головы. Длительность процедуры – от 5 минут до четверти часа. Благодаря этому средству шевелюра снова станет густой, пышной и без проседи.

Вытяжка из горчицы не для всех годится

Польза и вред горчичного масла для организма связаны с тем, нет ли у человека индивидуальной непереносимости продукта, аллергии или недомогания после его приема. Посоветуйтесь с доктором, стоит ли вам лечиться маслом горчицы или добавлять его в пищу.

Противопоказания:

• патология миокарда;
• язва или гастрит;
• повышенная кислотность желудка.

Избыток данного масла в рационе или рецептах красоты может спровоцировать ожоги, повреждения кожи и слизистых оболочек, плохое самочувствие.

Горчичное масло настолько сильнодействующее, что кушать его в неограниченных количествах нельзя. Суточная доза продукта – 100 мл.

Читайте также:

• Чем полезны и вредны груши?
• Зеленый инжир: польза и вред для организма
• Репа: польза и вред для здоровья

Новые продукты, как правило, вызывают недоверие и опасения. Но если вы сомневаетесь, заменять ли привычные масла в салатах вытяжкой из горчичных семян, скорее принимайте решение в ее пользу! Этот продукт – источник уникального химического комплекса. Обязательно приобретите бутылочку золотого нектара оздоровления!