Калина: польза и вред для организма, противопоказания

Когда выпадает снег, созревает самая поздняя ягода – калина. Польза ярко-красных плодов этого кустарника – причина, по которой калину издревле искали на опушках лесов и высаживали у дома. Сладковато-горьковатый вкус ягод с легкой кислинкой не всем пришелся по душе, но при многих проблемах со здоровьем такой десерт просто незаменим.

Сюрпризы от калины

Наши соотечественники знают больше об экзотических фруктах, чем о ягодах, которыми украшены родные просторы. В период ОРВИ все отправляются в магазин за лимонами, даже не догадываясь, что в калине в 2 раза больше витамина С и в 5 раз больше железа, чем в цитрусовых.

Также калина изобилует витаминами А и Е, благодаря чему широко применяется в народной медицине и рецептах красоты. Вместе с ягодками, обладающими специфическим привкусом, ваш организм получит сахар, набор дубильных веществ и пектинов, фитостерины и эфирные масла, ряд аминокислот и таннидов, а также природные антибиотики — фитонциды.

Лечебное действие плодов калины:

• тонизируют;
• улучшают функционирование сердца и сосудов;
• уничтожают микробы;
• останавливают кровотечения;
• действуют как мочегонный и желчегонный препарат;
• снижают показатели кровяного давления;
• активизируют работу иммунной системы;
• заживляют раны и прыщи;
• лечат поражения желудка и кишечника;
• сужают сосуды и снимают спазмы;
• нормализуют пищеварение;
• успокаивают нервную систему;
• повышают тонус главного детородного органа женщин.

Доктора часто советуют включить в рацион калину людям, которые недавно перенесли операции, страдают от отечности из-за дисфункции сердца или почек, находятся на излечении патологий печени, жалуются на упадок сил и эмоциональную нестабильность.

Кроме ягод, в терапевтических целях используют и другие части кустарника – кору, листья, цветки и даже косточки. Не стоит этому удивляться, ведь в последних – около 20% масел, а в составе коры обнаружены гликозиды, смола, дубильные вещества, множество разновидностей органических кислот. Определенная доля соединений, обнаруженных в коре и плодах, находится в зелени и соцветиях калинового куста.

Препараты, приготовленные из коры веток калины, очень полезны женщинам. С помощью этих средств останавливают кровотечения в гинекологии, в том числе при обильных месячных и после родов.

Домашние лекарства из калины

Если вы решили лечиться калиной, посоветуйтесь с доктором. Получив рекомендации специалиста, необязательно отправляться на поиски «калиновых лекарств» в аптеки или к травникам. Такие «препараты» нетрудно приготовить самостоятельно.

Настой на основе плодов калины:

1. 2 ст. л. свежих ягод или такое же количество сушеных плодов измельчите и залейте 250 мл кипящей воды.
2. Настаивайте средство около 3 часов.
3. Пейте по ½ ст. настоя 4-5 раз в сутки за полчаса до еды.
4. Перед употреблением жидкость нужно подогревать.

Калиновый отвар:

1. 1 ст. л. свежей или сухой коры растения измельчите и залейте 1 ст. теплой воды.
2. Держите заготовку на водяной бане в течение получаса.
3. Охлаждайте отвар 10 минут, затем процедите.
4. Принимайте лекарство по 20 мл трижды в день за 25 минут до еды.

Читайте также: Чем полезно варенье из грецких орехов?

Состав против простуды:

1. Тщательно разотрите 2 ст. л. плодов калины.
2. Разогрейте на водяной бане 0,5 л меда, постоянно помешивая продукт деревянной лопаткой (огонь не должен быть интенсивным).
3. Когда мед нагреется (но не закипит!), залейте им массу из ягод.
4. Утеплите средство шерстяной тканью и настаивайте 5 часов 30 минут.
5. Принимайте по 1 ст. л. снадобья 5-6 раз в день, контролируя при этом артериальное давление.

Омолаживающая маска с калиной:

1. Соедините 3 ч. л. калины, перетертой с помощью сита и по 3 ч. л. творога, яичных желтков и овсяной муки.
2. Регулярно наносите состав на лицо и область декольте, если уже заметны признаки старения.
3. Снимайте маску через 20 минут.

Решаем проблему дефектов на коже:

1. Каждый день протирайте лицо соком калины, чтобы избавиться от юношеских угрей.
2. Ежедневно накладывайте на проблемные участки кожного покрова (пигментацию, веснушки, прыщи) смесь перетертых калиновых ягод и сметаны. Эффект от применения таких лекарств будет заметен уже через 2 недели.

Маска для укрепления волос:

1. Смешайте 50 мл калинового фреша, 20 мл красного вина и 5 мл оливкового масла.
2. Наносите маску за 30 минут до мытья головы.

Показания к применению сока из калины

Сок из нежных красных ягод может заменить многие медикаменты.

Показания к применению калинового сока:

• его используют как ополаскиватель при воспалительных процессах в деснах и горле, стоматитах и зубной боли;
• пьют для лечения ангины и фарингита, снятия отеков из носоглотки и укрепления защитных сил организма;
• применяют для промывания ран.

Если вы лечите боль в зубе калиновым соком, все же не откладывайте визит к дантисту. Помните, что в данном случае сок не может полностью устранить причину боли.

Кому вредит калина?

Не каждому нравится калина. Польза и вред этого растения иллюстрируют, что лечиться, да и просто лакомиться калиной, нужно не всем. Ягодки, листочки и кора тонких веток – это сильнодействующие средства.

Не употребляйте любые составы, в которые входит калина, если вы беременны, у вас обнаружили повышенную свертываемость крови, склонность к тромбозу, гипотонию, аллергию на данное растение.

В некоторых случаях несколько плодов калины скушать можно, но главное — не перейти тонкую грань злоупотребления. Ограничивают количество калины в рационе при повышенной кислотности желудочного сока, хроническом гастрите, гипервитаминозе витамина С. При обострении заболеваний желудка вовсе исключают эти ягоды из меню.

Выбирая рецепт с калиной, убедитесь, что вам не вредны другие компоненты предложенного средства, например, продукты пчеловодства, которые для многих являются аллергенами.

Читайте также:

• Голубика: польза и вред ягодок для здоровья человека
• Брусника: польза целительных ягод для организма человека
• Кизил: польза и вред плодов для нашего здоровья
• Ягоды боярышника: польза и вред

Итак, калина – это растение, которое удивляет. Цветки, ягоды, листочки и кора красивого кустарника с древних времен являются гордостью народной медицины и, что самое интересное, дипломированные медики тоже нередко советуют своим пациентам обратить внимание на целебные качества калины. Не теряйтесь – бегите за здоровьем в богатую кладовую природы!