Как получить максимум пользы от облепихи?




 

Яркая ароматная облепиха с терпким кислым привкусом и невероятными целебными свойствами является проверенным веками средством от многих болезней. Наиболее оптимальным климатом для растения признаны умеренные широты и горная местность.  Представляет собой дикий кустарник, до 3 м высотой, который вполне может служить живой изгородью.

Название растения говорит само за себя. Ветки кустарника плотно «облеплены» ягодами. Это удобно при сборе урожая, который проходит в конце осеннего сезона. Ветки срезают прямо с гроздьями, а потом аккуратно струшивают плоды.




Ягоды облепихи: польза

Облепиха: польза и вред

Еще в Древней Греции обнаружили, что облепиха благотворно влияет на общее состояние организма. Ее брали с собой в военные походы в качестве эффективного средства, восстанавливающего силы. Это стало понятно после того, как лошади, употребившие плоды, становились бодрее, быстро набирали вес и имели шелковистый блестящий ворс. То есть польза на лицо. И вред для здоровья не обнаружен.

В Тибете с давних времен и до сих пор облепиху считают чуть ли не панацеей. Для изготовления лекарств и снадобий применяются не только ягоды, но и листья, кора, цветы. И неудивительно, ведь это растение – кладезь витаминов и минеральных веществ.

Состав облепихи:

  1. Витамины – C, В1, В2, В3, В6, В9, F и провитамины – А, Е, Н, К. Насыщенность провитамина А составляет до 11%, а содержание витамина С бьет все рекорды и опережает его количество в составе лимона и черной смородины.
  2. Микро и макроэлементы – натрий (3,5%), калий (11,5%), кальций (3,1%), магний (2,7%), фосфор (12,6%), цинк, бор, медь, железо и марганец.
  3. Органические кислоты – винная, яблочная и др.
  4. Триагцилглицерины с насыщенными и мононенасыщенными жирными омега-кислотами.
  5. Некоторые виды растительных антибиотиков.
  6. Дубильные вещества.
  7. Биофлавоноиды и каротиноиды – мощнейшие антиоксиданты.
  8. Жиры и эфирное масло.

Можно сказать, что благодаря своему богатому составу, облепиха является, чуть ли не самым полезным растением на планете.


Полезные советы!


Воздействие на организм человека

Ягоды облепихи польза

Ягоды облепихи – это несомненная польза и практически отсутствующий вред, связанный с индивидуальной непереносимостью составных элементов продукта. Итак, чем же так полезна ягода?

  1. Повышает иммунитет.
  2. Укрепляет нервную систему.
  3. Восстанавливает корректную работу щитовидной железы.
  4. Улучшает секрецию и выработку желчи.
  5. Укрепляет стенки сосудов, улучшает свертываемость крови.
  6. Служит противовирусной и антибактериальной защитой организма.
  7. Запускает регенеративные функции.
  8. Налаживает работу сердца и нормализирует артериальное давление.
  9. Предупреждает появление рака и развитие опухолей.
  10. Регулирует обмен веществ.
  11. Выполняет противовоспалительные функции.


При каких болезнях следует применять?

Благодаря широкому спектру полезных свойств, облепиха применяется при самых различных заболеваниях. Как правило, для конкретной ситуации наиболее подходящим является определенный вид обработки.

  • Отвары, чаи и морсы

чаи из облепихи

При вирусных заболеваниях, гриппе и простуде. Когда наступает упадок сил и ослабевает иммунитет, отличное стимулирующее действие оказывает чай или морс из облепихи.

Полоскания отварами снимает симптомы стоматита и пародонтоза, убирает воспаления слизистой оболочки рта.

Ежедневное употребление сока, разбавленного сливками в соотношении 1:1, способствует улучшению зрения, предупреждению язвы и колитов. Также налаживает работу печени и кишечника.

  • Настойки

Используются при лечении сердечнососудистых заболеваний, укрепляя стенки сосудов и понижая уровень тромбоцитов. Для профилактики гриппа и заболеваний ОРВИ. Также хорошо помогает в качестве успокоительного средства.

  • Масло

Данный вид обработки является самым востребованным и распространенным в медицинском применении. Одно из ярко выраженных действий – влияние на понижение уровня холестерина в крови.

масло облепихи

Благодаря явным регенеративным свойствам является спасительным средством при ранах, трещинах, обморожениях и ожогах (как на коже, так и на слизистых оболочках). Поэтому применяется в лечении язвы желудка и тонкого кишечника. Хорошо проявляет себя в лечении волосяных покровов (перхоть, облысение), ускоряя рост волос и восстанавливая структуру.

При ЛОР-заболеваниях масло наносят ватным тампоном на миндалины, а также добавляют при ингаляциях в нибулайзер. В гинекологической практике помогает при эрозиях, кольпитах и эндоцервитах.

  • Мази

Мази на основе облепихи способствует заживлению ран и устранению повреждений на кожных покровах. Они очень эффективны при угревых сыпях, нарушении эпидермиса, экземах и пр. Увлажняют и питают кожу, делая ее упругой и эластичной.

Регулярное употребление средств на основе облепихи не только укрепляет здоровье и налаживает целостную работу организма, но и омолаживает, помогает остановить процесс старения и, в некотором смысле, оборачивает время вспять.

Вред и противопоказания

Не стоит забывать о том, что у каждого лечебного средства наряду с полезными свойствами имеются и побочные эффекты. Поэтому в чрезмерных стараниях достичь успеха всегда есть риск еще больше усугубить ситуацию. Облепиха не исключение. Существует большая вероятность того, что среди массы положительных качеств окажутся единичные факторы, которые могут негативно проявить себя в слабых местах организма.

При каких диагнозах запрещено употребление облепихи:

  • аллергия, непереносимость продукта;
  • гастрит с повышенной кислотностью;
  • воспаление желчного пузыря;
  • мочекаменная болезнь;
  • диарея, синдром раздраженного кишечника.

Ни в коем случае не стоит использовать лекарство в концентрированном виде. Обязательно необходимо разводить его вспомогательным средством. В случае с настойками – разводить стоит водой в соотношении 1:2 или 1:3. Масло тоже необходимо разбавлять отварами или маслами других трав, добавлять несколько капель в крем.

Читайте также:

Перед тем, как начать самостоятельное лечение средствами на основе облепихи, стоит проконсультироваться со своим лечащим врачом. По незнанию можно нанести непоправимый ущерб своему здоровью.