Расторопша (масло): польза и вред для организма. Как принимать такую добавку?




 

Это растение доставляет много головной боли огородникам. Его считают сорняком и безжалостно выкорчевывают. А вот в народной и традиционной медицине уважительно относятся к расторопше, а особенно к маслу из ее семян. В чем его польза, и какой от него вред?



Внешность обманчива? Какая польза скрывается за колючками?

Расторопша (масло): польза и вред для организма

Получают такой продукт из семян чертополоха методом холодного отжима, то есть в нем в полной мере сохраняются все ценные компоненты, которые вложила во все части такого растения природа.

В янтарной жидкости скрыто множество минералов – от магния, фосфора, цинка и бора до марганца, селена, кальция. В ней растворено железо. Это — источник биоактивных веществ – кверцетина, хлорофилла, силимарина и других. В масле расторопши также есть омега-кислоты. Оно выступает природным поставщиком витаминов – группы В, А, Е, К, Д.

Такое разнообразие целебных составляющих и определило пользу масла расторопши для печени и организма в целом. Оно производит гепатопротекторное, иммуномодулирующее, противоопухолевое, противоаллергическое, регенерирующее, бактерицидное, а также желчегонное, болеутоляющее, ранозаживляющее и омолаживающее действие.

Самые ценные свойства масла расторопши для здоровья:

  • сокращает риск развития онкопатологий;
  • поддерживает функциональность сердечной мышцы: предотвращает инфаркт, ишемию;
  • снижает «вредный» холестерин, сокращает опасность образования бляшек, приводящих к закупорке сосудов;
  • укрепляет сосудистую стенку, повышает ее эластичность;
  • купирует воспалительный процесс;
  • нейтрализует свободные радикалы, провоцирующие рак и старение;
  • помогает восстановить оптимальную свертываемость крови;
  • лечит печень;
  • выводит токсины и яды (помогает даже при отравлении грибами);
  • усиливает образование и отделение мочи;
  • оказывает мягкое слабительное действие;
  • укрепляет иммунную защиту, помогает организму устоять перед вирусной атакой;
  • активизирует работу поджелудочной;
  • повышает остроту зрения;
  • улучшает состояние после химиотерапии и лучевой.


Женская добавка: зачем вводить ее в рацион, если в ней так много калорий?

Расторопша (масло): польза и вред для организма




Понятно, что по своей сути любое масло – это жир. Неудивительно, что калорийность такой добавки доходит до 900 Ккал на 100 г! Поэтому польза масла расторопши для женщин, следящих за фигурой, вызывает вопросы. Да, оно помогает сердцу, печени, но не станет ли врагом стройности?

Если употреблять такое масло согласно рекомендациям специалистов, то оно не добавит лишних килограммов и даже пригодится для коррекции веса. Этот высококалорийный продукт имеет свойство ускорять обмен веществ, то есть ненужные жировые запасы начнут уходить (при условии правильного питания) еще быстрее.

Эту добавку часто рекомендуют гинекологи. С ее помощью лечат бесплодие, вагинит, эрозии на шейке матки, кольпиты, воспаления во влагалище.

Такое средство стоит на страже женской красоты. В составе масок оно избавляет от сухости, сосудистых звездочек, прыщей, насыщает кожные покровы витаминами, придает им свежий здоровый вид.

Масло расторопши дает хороший эффект при выпадении волос – останавливает облысение, ускоряет их рост и восстанавливает поврежденную структуру. Его также можно использовать (наружно) для заживления болезненных и неэстетичных трещин на пятках.




Когда масло вредит самочувствию?

Несмотря на свой колючий «характер», расторопша считается растением без противопоказаний. Конечно, это преувеличение. Запреты на прием масла, приготовленного из этого растения, существуют, но они действительно минимальны.

Противопоказания к внутреннему использованию расторопши:

  • индивидуальная непереносимость;
  • болезни желчного, печени в острой стадии;
  • нервно-психические расстройства (включая депрессию и эпилепсию);
  • одышка (прием масла может спровоцировать приступ удушья).

Если употреблять масло расторопши при таких состояниях, то на пользу рассчитывать не стоит, а вот вред от него вполне вероятен. Могут возникнуть побочные эффекты – расстройство стула, кожная сыпь, привкус горечи во рту. Неприятные последствия такого лечения возможны и в том случае, если употреблять добавку в чрезмерных количествах.

Важно! Не следует давать масло чертополоха детям, чей возраст младше 12 лет!

Масло плюс селен – равно двойная польза?

масла расторопши для взрослых и детей

Чтобы усилить терапевтические свойства масла чертополоха, его обогащают всевозможными добавками. Чаще всего в роли вспомогательного ингредиента выступает селен. Это один из самых мощных природных антиоксидантов. Он обеспечивает дополнительную защиту клеток от агрессивного воздействия, улучшает их регенерацию, тормозит возрастные изменения в организме.

Наряду с пользой следует рассмотреть и вред масла расторопши с селеном. Оно способно навредить только беременным и тем, у кого обнаружится непереносимость любого его компонента. Тогда добавка способна вызвать аллергию.

Схема приема масла расторопши для взрослых и детей старше 14 лет: по 1 десертной ложке (8 г) в сутки вместе с едой.

Тонкости применения

Если масло расторопши становится компонентом лечения, его пользу, вред и то, как принимать, должен разъяснить врач (он может назначить специальную дозировку). Если же вы решили пить добавку для профилактики, можно использовать стандартные схемы.

Так, жидкое масло принимают  по 1 ч. л. в сутки, разделив эту дозу на два приема — утром и вечером по 0,5 чайной ложечки за 30 минут до еды.  Масло в желатиновой оболочке принимают так: по 5 шт. дважды в день за едой. Чтобы снизить вес, его пьют следующим образом: начинают с 1 ч. л. и в течение недели доводят эту порцию до 2 ст. л. за раз, запивая стаканом теплой воды.

Важно! Польза и вред масла расторопши – дело индивидуальное, главное, перед тем как его принимать, проведите аллерготест на коже.

Читайте также:

Такой вот удивительный лекарь – расторопша. Ее масло продается в жидком виде и в капсулах. Польза и вред обоих лекарственных форм одинаковы. Если вас не отталкивает вкус масла, можно пить его из ложечки. Для тех, кому он кажется неприятным, подойдут капсулы. Будьте здоровы!


Коментарии