Кедровые орехи: польза и вред для женщин, особенности употребления

Прекрасная альтернатива сладостям – кедровые орехи. Польза и вред для женщин такого лакомства важна для всех, кто хочет выглядеть красиво в любом возрасте. Дары кедра могут стать вашим секретом молодости, здоровья и стройности, если вы научитесь правильно использовать их свойства. А вот ошибки при употреблении таких орешков нередко пугают женщин неприятными последствиями.

Сибирская сосна орешками сильна

В семенах кедра (второе название его – сибирская сосна) сконцентрированы вещества, благодаря которым это хвойное дерево приравнивается к лекарственным растениям. Вкусные и питательные орешки содержат 19 ценных аминокислот, набор витаминов группы В, поливитамины А и Е, целый ряд важнейших минералов, в частности, кобальт, медь, кальций, магний, йод и другие.

Такой продукт не менее эффективен, чем витамины в капсулах. Доктора отмечают, что химический состав «кедрового богатства» помогает избавиться от заболеваний и сбоев в работе организма, которым чаще всего подвержены представительницы прекрасного пола.

Борьба с варикозом

При варикозном расширении вен просто необходимо лакомиться кедровыми орешками. Но состояние вен после длительных нагрузок на ноги или в послеродовый период порой настолько плачевно, что ждать, пока регулярное употребление полезного продукта изменит ситуацию, не представляется возможным. Приобретите кедровое масло и массируйте ножки дважды в день – двойной удар по болезни окажется сокрушительным!

Очищение кожи

Какие только недуги не атакуют кожные покровы! Но разве красавица может смириться с псориазом, экземой, фурункулезом, сыпью? Чтобы эти беды остались в прошлом, нужно кушать орехи сибирской сосны и смазывать маслом из этого продукта пораженные участки тела.

Преодоление усталости и плохого настроения

Напряженный рабочий график чреват переутомлением, раздражительностью, бессонницей и даже появлением мышечных судорог. Эти проблемы будут решены, если вы станете понемногу употреблять настойку с удивительным винно-ореховым привкусом.

Для приготовления лечебно-столовой настойки потребуется 750 мл полусладкого красного вина, 60 г кедровых орехов, 3 ч. л. сахара или меда. Промытые орешки следует обдать кипятком, залить вином и подсластить. Настаивают напиток около месяца.

Такой же рецепт выведет камни из мочевого и желчного пузыря, повысит гемоглобин, очистит кровь и оздоровит печень.

Возвращение репродуктивного здоровья

Сильные кровотечения во время месячных ослабляют организм и снижают вероятность зачатия и рождения здорового малыша. Климактерический период также может стать причиной значительного ухудшения самочувствия. Отвар кедровых орехов нормализует менструальный цикл и поможет безболезненно перенести климакс.

Эпиляция ореховой скорлупой

Многие дамы реагируют с недоверием, услышав, что скорлупа кедрового ореха имеет свойство удалять нежелательные волосы на теле. Это действительно так, но при условии правильного приготовления специального крема.

Сожгите 300 г сухой ореховой скорлупы, а затем залейте золу подсолнечным маслом. Нанесите состав на 10 минут на нежелательную растительность на теле, а затем удалите средство влажной тканью. В результате процедуры волоски повредятся и начнут выпадать.

Укрепление волос и ногтей

Если скорлупа семян кедра уничтожает лишние волоски, то употребление кедровых орешков в пищу, наоборот, оздоровляет волосяные фолликулы, придает шевелюре на голове густоту, шелковистость и блеск. Кроме того, любительницы такого лакомства редко пользуются услугой наращивания ногтей, ведь их собственные ноготки становятся крепкой основой для любого вида маникюра.

Три орешка для…будущей мамы

Польза и вред кедровых орешков для женщин, вынашивающих ребенка, интересуют многих. Может, стоит отказаться от этой вкусности, узнав, что скоро у вас родится кроха? Нет, малышу не нужны такие жертвы. Более того, при умеренном употреблении дары сибирской сосны станут залогом здоровья будущей мамы и ее ребенка.

Женщинам, которые готовятся к материнству, пригодятся семена кедра, так как в них содержится множество нужных компонентов. Польза кедровых орехов во время беременности неоспорима.

Компоненты орешков, благоприятно воздействующие на организм беременной:

• витамин Е, способствующий нормальному развитию плода;
• витамин К, который улучшает усвоение кальция, сохраняя зубы и ногти беременной, и предупреждает родовые кровотечения;
• витамин РР обеспечивает хорошее кровоснабжение развивающейся крохи;
• тиамин, участвующий в формировании нервной системы малыша (также это вещество оберегает маму от перепадов настроения);
• марганец, который просто необходим для формирования костей и хрящей плода;
• цинк, облегчающий токсикоз;
• магний, применяемый для профилактики выкидыша.

За советом к бывалым лакомкам

Решили попробовать кедровые орехи, ведь их польза для женщин велика, но отзывы об этом продукте в вашем окружении не звучат, и вас это настораживает? Мы расскажем, что думают об этом «северном деликатесе» девушки, которые кушают его не первый год. Большинство любительниц таких орешков и рецептов на их основе делятся радостными новостями.

Отзывы женщин о дарах кедра:

• зубы, ногти и волосы стали крепче;
• настроение характеризуется как стабильно хорошее;
• исчезли высыпания;
• месячные и беременность проходят легче;
• варикоз перестал был мучительным.

Неудовольствие выражают только те, кто планировал излечить дарами кедра серьезные заболевания кожи и репродуктивной системы.

Вред кедровых семян

Даже опытных медиков удивляет польза кедровых орехов для женщин. Но как употреблять этот продукт, чтобы она не превратилась во вред? Нужно съедать не более 50 г лакомства в день, причем до обеда и отдельно от продуктов животного происхождения.

Никогда не покупайте очищенные семена! В результате воздействия света и кислорода они становятся горькими, провоцируют длительный неприятный привкус во рту и интоксикацию сроком от 2 до 14 дней.

Читайте также:

• Зеленый инжир: польза и вред для организма
• Польза и вред дыни для организма женщин, мужчин
• Польза репы для организма человека
• Польза и вред очищенных кедровых орешков

Итак, кедровые орешки – лакомство, которое могут позволить себе женщины, стремящиеся надолго сохранить молодость и красоту. Эти подарки сибирской тайги не только не навредят женщинам, но и сделают их еще привлекательнее, выносливей, здоровее. Позвольте кедрам одарить вас полезными веществами!