Кислородный коктейль – это напиток в виде пенки, которым сегодня можно насладиться не только в фитнес-центрах, кофейнях и барах, а и в больших торговых центрах. Это говорит не только о популярности, которая набирает обороты, но и о пользе. Именно она стала причиной такой востребованности. Но в чем именно проявляется эта польза, знают немногие. Как и то, что в ряде случаев кислородный коктейль — это не только польза, но еще и вред.
Содержание
Кислородный коктейль – что это такое?
Натуральный напиток изобретен в середине 20 века ученым Н.Н. Сироткиным, назвавшим свое творение — «кислородная пенка». Изобретение использовалось в детских учреждениях, санаториях и оздоровительных комплексах для профилактики и лечения заболеваний ЖКТ.
Принцип работы напитка построен на взаимосвязи кислорода, фитокомпонентов и витаминов. В итоге в организме человека быстрее восстанавливаются ткани, улучшается кровообращение и метаболизм, укрепляется иммунитет.
Кислородная пенка является основным компонентом коктейля. Она моментально абсорбируется в кровь, которая транспортирует ее по всему организму, к каждому органу. Для усовершенствования вкуса пенки, ее дополняют морсом, свежевыжатым соком, фруктами или фруктовыми сиропами, молоком или пищевыми ароматизаторами на выбор. Дабы улучшить полезные свойства коктейль используются мед, витамины и травяные настои. Для образования пены используют корень солодки, лакрицу или яичные белки.
Для изготовления кислородного коктейля используется коктейлер или кислородный миксер. В данном случае технология производства важна не меньше состава. Оба фактора считаются уникальными. При этом основная особенность напитка – это присутствие в нем кислорода в виде нежной воздушной пенки. Именно она делает коктейль не только необычным и вкусным, но еще очень полезным.
Технология производства несложная. В основу напитка добавляется пенообразователь, жидкость переливается в емкость, в которую подают кислород. Результатом манипуляций становится пенка, именуемая коктейлем. Использование газированных напитков и соков с мякотью не рекомендуется, так как они практически не пенятся.
В результате исследований выявлено, что регулярное употребление пенки способно улучшить многие жизненные показатели, например:
- ускорить обмен веществ;
- усилить иммунитет;
- наладить работу ЖКТ, сердечнососудистой и дыхательной систем;
- бороться с бессонницей и лишним весом;
- снять усталость;
- восстановить силы после физических нагрузок;
- улучшить кровообращение;
- избавиться от недостатка железа в виде анемии;
- устранить гипоксию плода во время беременности.
Читайте также: Чем полезен гематоген?
В чем польза кислородного коктейля?
Исследования показали, что кислород легко усваивается желудком. Попадая в организм, он быстро абсорбируется в кровь, которая разносит его по всем клеточкам тканей, наполняя их полезными веществами и моментально избавляя от симптомов гипоксии.
Польза напитка нисколько не преувеличена. Его рекомендуется регулярно употреблять следующим категориям людей, это:
- спортсмены;
- беременные;
- дети;
- пенсионеры;
- курильщики;
- жители больших городов.
Кислородное голодание, именуемое гипоксией – проблема современного человечества. С ней нельзя бороться таблетками и витаминами. Только полноценным насыщением организма кислородом. Следует отметить, что кислород, попадающий в организм вместе с коктейлем, эффективнее всасывается в кровь, чем тот, что человек вдыхает легкими. Так, одна порция напитка приравнивается к длительной прогулке по лесу или парку. В результате наблюдается насыщение легких кислородом, нормализация сердечного ритма и артериального давления.
Употребление коктейля целесообразно при следующих заболеваниях:
- ЖКТ и патологии пищеварения;
- ишемическая болезнь;
- проблемы с печенью, почками, поджелудочной железой;
- слабый иммунитет;
- депрессия, стрессы, эмоциональные перегрузки;
- бессонница;
- чрезмерные физические нагрузки;
- умственное перенапряжение.
Вред и противопоказания
Кислородный коктейль это не только польза. Существуют ситуации, когда он может нанести вред. В этих случаях напиток противопоказан. Речь идет об отдельных компонентах, которые могут стать причиной аллергии. Чаще всего ее вызывает сырой куриный белок. Кроме того опасность состоит в заражении сальмонеллезом. Важно предварительно интересоваться составом коктейля.
Внимания требует и процесс приема. В идеале употреблять коктейль необходимо ложкой маленькими порциями, а не через соломинку, что приведет к газообразованию в кишечнике или ожогу пищевода и слизистой. Негативные последствия может вызвать и передозировка. В день позволяется выпивать не более 1-2 коктейлей по 500 мл. Продолжительность курса составляет 2 недели.
Противопоказания:
- астма;
- аллергия на составляющие компоненты;
- гипертония;
- сахарный диабет;
- мочекаменная болезнь;
- язва желудка;
- проблемы с дыхательной системой.
На что еще обратить внимание? На санитарные условия места, в котором готовится и продается коктейль. Если они вызывают сомнение, то и к напитку следует отнестись с особой осторожностью, а еще лучше – пройти мимо.
Читайте также:
В остальном прием кислородного коктейля вызывает только положительные эмоции и результаты. Если противопоказаний к приему нет, то думать о том стоит ли это делать бессмысленно. Надо принимать. Причем, курсом!
Коментарии
Вы можете зарегистрироваться и оставить комментарий.